Biruni Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nihal Aleyna Torun, artrit hastalarının sıklıkla tükettiği elma ve domatesin, içerdiği solanin hususu nedeniyle eklem ağrılarını artırabileceğini belirtti.
Hastaneden yapılan açıklamaya nazaran, eklemlerde beden tarafından üretilen bir iltihap çeşidi olan artrit, Türkiye’de de birçok bireyi etkileyen, ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı ile kendini gösteren kronik bir rahatsızlık olarak biliniyor.
Uzmanlar, tedavisi şimdi bulunamayan artrit hastalarının, gerçek beslenme alışkanlıklarıyla rahatsızlığın semptomlarını hafifletebileceğini vurguluyor.
“Solaninli besinler artrit ağrılarını artırabilir”
Açıklamada görüşlerine yer verilen Biruni Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nihal Aleyna Torun, milyonlarca artrit hastasını ilgilendiren beslenme alışkanlıkları hakkında tekliflerde bulundu.
2013’de “Arab Journal of Nuclear Sciences and Applications” mecmuasında yayımlanan ve artrit semptomlarına solaninin tesirini araştıran bir çalışmaya atıfta bulunan Torun, bu unsurun ağrı ve iltihaplanmayı artırıcı tesirlerinin gözlemlendiğini aktardı.
Özellikle menopoz sonrası periyottaki bayanlarda eklem şişliklerinin ve doku yıkımının önlenmesi için solanin içeren besinlerin tüketiminden kaçınılmasını tavsiye eden Torun, “Artrit hastalarının sıklıkla tükettiği patates, elma ve domates üzere gece gölgesi ailesine mensup besinler, içerdiği solanin unsuru nedeniyle eklem ağrılarını artırabilir.” değerlendirmesinde bulundu.
Genetik faktörlerin artritte değerli bir rol oynamasına karşın ömür usulü ve diyetin hastalık üzerinde direkt tesirleri bulunduğunu vurgulayan Torun, “Araştırmalar, makul besinleri diyetlerinden çıkaran birçok artrit hastasının ağrılarında besbelli bir azalma yaşadığını ortaya koymakta. Bilhassa romatoid artrit tanısı almış hastaların patates, domates ve patlıcan üzere ağrı tetikleyici olabilecek besinlere dikkat etmesi, yarar sağlayabilir.” tabirlerini kullandı.
Torun, artrit hastalarının semptomlarını hafifletmek ismine beslenme konusunda şuurlu hareket etmelerini ve muhtaçlık duyduklarında bir uzmana müracaatları gerektiğini vurguladı.